煲靚湯制作-包括苦地膽煲老雞 玉竹老鴨煲 川貝枇杷豬肺湯 白果腐竹豬肚湯
煲靚湯
要問廣東菜最有特點的菜品是什么,許多人都會說是煲老火靚湯。 隨著更多人對保健飲食的重視,全國各地都有人喜歡經(jīng)常喝靚湯。
1、 苦地膽煲老雞 主料:凈老雞750克、干苦地膽150克、瘦肉200克; 調(diào)料:鹽3克、姜4片、冰糖5克; 水量:2000毫升 做法:老雞斬大塊,瘦肉切塊,用沸水氽燙;將苦地膽泡透,反復(fù)沖洗去掉泥沙;主料、輔料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,烹飪過程自動完成。 2、 玉竹老鴨煲 主料:老鴨半只(約500克)、沙參25克、玉竹25克、火腿25克; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升;; 制法:老鴨切去腳、尾,洗凈,放入滾水中煮10分鐘;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 3、 川貝枇杷豬肺湯 主料:豬肺1副、豬腿肉100克、枇杷100克、川貝10克、甜杏10克、蜜棗3克; 調(diào)料:香油3毫升、鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:豬肺切成大塊,再抓洗凈其血水;豬腿肉洗凈,切成大塊,連同豬肺一起用沸水汆燙;枇杷用滾水燙后剝皮去核,其余用料分別用溫水淘洗干凈;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽、香油調(diào)味即可。 4、 白果腐竹豬肚湯 主料:豬肚750克、白果50克、腐竹50克、荸薺150克、淡菜50克、無花果6克; 調(diào)料:香油3毫升、鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:豬肚切成大塊,沸水汆燙;白果去殼、去皮、去心;荸薺削皮去蒂,洗凈或拍裂亦可;腐竹、淡菜、無花果分別淘洗干凈;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽、香油調(diào)味即可。 5、 冬瓜薏米豬瘦肉湯 主料:冬瓜500克、豬瘦肉200克、蠔豉3粒、苡仁25克、果皮少許; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:冬瓜洗凈,連皮切大塊;豬瘦肉、苡仁用沸水汆燙;蠔豉洗凈,用清水浸30分鐘;將果皮用冷水浸軟,刮去瓤洗凈;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 6、 鮑翅木瓜 主料:150克水發(fā)魚翅、老母雞500克、蹄膀250克、木瓜200克、肉皮100克、火腿50克; 調(diào)料:鹽3克、料酒3毫升、蔥2段、姜2片; 水量:2000毫升; 做法:蹄膀、排骨、老母雞、肉皮、火腿剁成大塊,用沸水氽燙;主料、調(diào)料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 7、 核桃淮山藥蛤蚧湯 主料:核桃仁30克、淮山藥30克、蛤蚧1對、豬瘦肉200克、蜜棗3顆; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:蛤蚧除去竹片,去頭、足,刮去鱗片,切成小塊,洗凈,浸泡;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 8、 蟲草玉竹甲魚湯 主料:冬蟲夏草6克、玉竹30克、甲魚500克、蜜棗3顆; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:將蟲草、玉竹洗凈,浸泡1小時;甲魚剁成塊,沸水汆燙;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 9、 首烏羊腩湯 主料:羊腩300克、赤小豆100克、何首烏50克、生姜3片、紅棗4顆; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:將羊腩沸水汆燙,洗凈,切厚片;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。 10、 淮杞蓮藕煲牛腩 主料:牛腩250克、蓮藕250克、蓮子15克、玉竹20克、淮山25克、枸杞20克、生姜2片、蜜棗4顆; 調(diào)料:鹽3克; 水量:2000毫升; 做法:牛腩切大塊,用沸水汆燙;蓮藕拍成大塊,淮山藥切片狀,蓮子肉去心,玉竹切片狀;主料、水全部放入鍋內(nèi),按[煲骨湯]鍵,出鍋前放鹽調(diào)味即可。
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